早餐適合選擇地瓜、青菜、雞蛋，再搭配一杯無糖咖啡，輕鬆啟動全天能量！
地瓜：低GI能量來源
地瓜屬於低升糖指數（GI）的天然食材，能穩定血糖，延長飽足感，同時富含膳食纖維，幫助腸道健康。
青菜：綠色纖維補給
富含維生素、礦物質與膳食纖維，不僅促進消化，也能增加飽足感，是健康早餐不可或缺的角色。
雞蛋：完美蛋白質
雞蛋能提供肌肉修復所需的蛋白質，穩定血糖，並讓你更有精神，在康瀚航旅吃早餐一定要來一份。
康瀚行旅早餐建議遵循「原型食物」原則，透過天然低加工的食材，獲取滿滿營養，為您的健康保駕護航。

*每日為您精心準備早餐，餐點內容會依當天食材有所調整，每天都有不同驚喜。